Những ảnh hưởng xấu đến chiều cao của trẻ

Nghiên cứu cho thấy rằng tình trạng đói sẽ tăng nhiều hormone tăng trưởng khác. Nhưng các mẹ thích ánh sáng như trẻ em.

Nhiều cha mẹ không cảm thấy tiếc cho tiền bạc, công sức để cung cấp cho trẻ em bổ sung canxi, ăn uống và cũng để tăng chiều cao của cha mẹ. Nhưng trên thực tế, ngoài yếu tố di truyền, được sinh ra, cha mẹ vẫn nhận được rất nhiều lỗi và xuất hiện bình thường, nhưng nếu lặp đi lặp lại, nó có thể ảnh hưởng đến chiều cao của bạn lâu dài

Trẻ em ăn quá đầy đủ

"Ngay khi bạn có thể ăn leefaan tuyệt vời" là phổ biến để nghĩ về cha mẹ nổi tiếng hơn - và luôn luôn quản lý để đi làm mỗi ngày để theo đuổi chỉ nhồi nhét trẻ ăn mỗi ngày. Trong thực tế, con người ăn quá nhiều, không chỉ làm cho một ít chất béo dư thừa, mà còn làm cho nó khó khăn để phát triển.

Nghiên cứu cho thấy rằng những người ở trong tình trạng đói trên tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng nhiều hơn, có thể kích thích sự phát triển xương ở trẻ em. Ăn quá nhiều và ảnh hưởng đến sự tiết hormone tăng trưởng, kết quả là một đứa trẻ không được phát triển. Vì vậy, ăn uống tốt nhất của bạn là để ngăn chặn và điền đủ, dư thừa.

Luôn luôn ở nhà

Trong bao quanh bốn bức tường beton thời gian rảnh rỗi của mình ở nhà hầu hết các trò chơi hoặc xem TV. Nhưng cha mẹ không biết, ánh nắng mặt trời làm cho một tác động lễ hội, tăng cường lưu thông máu, kích thích tủy xương. Tia UV có thể giết chết vi khuẩn và virus từ không khí để đẩy nhanh quá trình tổng hợp vitamin D, tăng canxi máu và sự trao đổi chất, tăng trưởng và phát triển của trẻ, thậm chí cả bệnh có thể ngăn ngừa máu và còi xương.

Vì vậy, trẻ em nhanh chóng tầm vóc, các bà mẹ không ngần ngại gửi cho con cái của họ để chơi, ngâm trong ánh mặt trời, chạy ... những điều này cũng rất hữu ích và sự phát triển xương. Chừng nào các mẹ chọn thời gian tốt nhất của 17-18h sáng 6-8h và buổi chiều mỗi ngày.

Squat thấp

Bị thu hút bởi các sản phẩm, hàng giờ, đe dọa và không thoải mái. Dường như vô hại thói quen ra làm tổn thương sự phát triển thể chất của trẻ. Tập thể dục, đặc biệt là đi bộ, chạy, nhảy và thể thao khác sẽ kéo xuống các khớp, xương dài của cơ thể, từ đó kích thích sự tăng trưởng của xương, kích thích sự tiết hormone tăng trưởng trong cơ thể. Kadalloobsanayaan hoặc duy trì sàn nhà và chơi các thách thức liên quan đến việc lưu thông, xương chân bị cong ra phía ngoài, không tốt cho trẻ em. Dhehana tốt nhất là ngồi trong một ghế trẻ em, dựa lưng vào một chiếc ghế có thể, đây là một hình thức lợi ích trực tiếp đến cột sống.

Là cha mẹ là để phát triển kiến ​​thức của trẻ em về các em bé mới sinh ra sẽ là thói quen tập thể dục. Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi có thể thu thập thông tin, mát xa, trẻ em 1-2 tuổi là người 2-3 năm tuổi trẻ em có thể nhảy dây, nhảy lò cò ...

Bé dậy muộn

3 năm sau khi cuộc sống đầu tiên, bắt đầu từ tuổi mầm non, hầu hết trẻ em có thời gian để dậy sớm, do đó cho phép thời gian cho giấc ngủ trưa. Đôi khi chất lỏng tiết hormone tăng trưởng của con người chỉ khi tỉnh táo và không ngủ. Vì vậy, nếu bạn đã phải dậy sớm để đi học, và vẫn là tuyệt vời, rất khó để ngủ muộn.

Các bậc cha mẹ nên cho con mình có được giấc ngủ đủ vào ban đêm, ngủ một chút hỗ trợ và một số khuyến nghị, như một mở ấm áp ánh sáng, phòng yên tĩnh, giường thoải mái với gối yên tĩnh.

Bổ sung canxi quá mức

Mọi người đều biết canxi giúp phát triển xương và bổ sung canxi để nhanh chóng trở thành một điểm cao bố mẹ rất nổi tiếng. Tuy nhiên, quá nhiều canxi có thể dẫn đến sự phát triển xương và cũng là con đường phía trước, mà ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của xương dài.

Lượng canxi dư thừa gây ra hậu quả nghiêm trọng hơn như:

- Đưa ức chế sự hấp thu các chất khác như sắt và kẽm.

- Cung cấp quá tải cho thận, làm giảm chức năng thận của sỏi niệu quản, bởi vì trong một thời gian dài, sỏi thận, kalshum thận.

- Tĩnh mạch Kalshum, xơ vữa động mạch.

- Đối với gây mệt mỏi, chán ăn, táo bón.

- Canxi trong máu có thể gây ra vấn đề, xung rối loạn.

Vì vậy, các bà mẹ không nên cố gắng bổ sung quá nhiều canxi, cho con là để giữ một chế độ ăn uống cân bằng, với sự nhấn mạnh về việc uống sữa, hấp thụ vitamin D từ ánh nắng mặt trời, và một số thứ để ăn canxi tự nhiên như đậu nành, tôm, cá ... là đủ.